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  • 夏天有哪些时令蔬菜和水果

    夏天有哪些时令蔬菜和水果

    瓜类蔬菜 黄瓜：含水量高，可生食或凉拌，富含维生素和水分，能补充夏日流失的水分，清热解渴。 冬瓜：性凉味甘淡，有清热解暑、降暑解火的功效，是消暑圣...

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